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Tipp des Monats: Sport statt Schoko

Erstellt am: 07.02.2011

Zu Beginn des neuen Jahres hat sich so mancher vorgenommen, auf Schokolade zumindest teilweise zu verzichten. Das fällt oft sehr schwer - aber das muss nicht so sein. Forscher um Professor Adrian Taylor aus Großbritannien haben in einer Studie belegt, dass man durch körperliche Aktivität dem Heißhunger auf Schokolade widerstehen kann.

Unser Tipp für Sie:

Wenn Sie der Heißhunger nach Schokolade überfällt, machen Sie einen zügigen Spaziergang für 15 Minuten.



Quelle: Aplus

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